Terapia para la
infancia y la adolescencia
La salud mental infantojuvenil es uno de los grandes retos de la Psicología clínica actual dada su prevalencia y repercusión que tiene en niños y adolescentes de todo el mundo. En Tabarca Psicología tenemos profesionales especializados en el área infantojuvenil porque apostamos por el bienestar emocional en esta etapa clave de la vida.
¿Qué es la Psicología infantojuvenil?
Se trata de una especialidad en Psicología donde los psicólogos/as
nos encargamos de ayudar a las familias a través de tres procesos:
Prevenir cualquier tipo de desregulación emocional que afecte al bienestar psicológico a lo largo de la infancia y la adolescencia.
Evaluar e identificar todos los factores que estén alterando el comportamiento y/o estado de ánimo de los niños y adolescentes.
Intervenir en las áreas que pueden afectar al ajuste y a la adaptación del niño/adolescente en su entorno, con el objetivo de promover su bienestar físico y psicológico.
¿Cuándo es conveniente pedir ayuda?
Los profesionales de Tabarca Psicología atendemos a las necesidades de los menores y de sus familias. Y los principales problemas emocionales que tratamos tanto en niños/as y adolescentes son:
- Ansiedad excesiva, fobias, ansiedad por separación y pánico con o sin agorafobia
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Estrés postraumático
- Depresión y problemas relacionados con el estado de ánimo
- Problemas de alimentación e imagen corporal
- Conductas desafiantes y problemas de comportamiento
- Bajo control de impulsos, baja tolerancia a la frustración, rabietas
- Problemas con el control de esfínteres (enuresis y encopresis)
- Trastornos del sueño (pesadillas, terrores nocturnos e higiene de sueño)
- Problemas de aprendizaje (dislexia, discalculia y disor tografia)
- Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad
- Reeducación psicopedagogica
- Problemas relacionados con la organización y técnicas de estudio
- Altas capacidades
- Trastorno de espectro autista (TEA)
- Hábitos nerviosos, tics motores o vocales, Síndrome de Tourette
- Tartamudez (Disfemia)
- Entrenamiento en habilidades sociales
- Abuso en el uso de nuevas tecnologías
- Tratamiento de acoso escolar (bullying) y/o ciberbullying
- Pautas educativas con las familias
- Asesoramiento a centros educativos y docentes
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¿Cómo te sientes hoy?
Las emociones cambian, a veces en cuestión de horas, otras, con el paso de los días. Lo que sientes ahora es una instantánea de tu momento actual.
Como el mar en un día de tormenta
Todo parece desbordarse y no encuentro dónde agarrarme.
Como si llevara una máscara
Estoy aquí, pero siento que no soy completamente yo.
Como en un laberinto sin salida
Camino y camino, pero no sé si voy en la dirección correcta.
Como un árbol en calma
En equilibrio, con mis raíces firmes y mis hojas al viento.
Cuando algo no va bien, ¿cómo sueles reaccionar?
Cada persona tiene su propio mecanismo para afrontar los momentos difíciles.
Busco respuestas en mi mente
Analizo cada detalle, repito las situaciones una y otra vez, pero sigo sin encontrar claridad.
Me congelo
Es como si todo se quedara en pausa y no supiera qué hacer.
Sonrío aunque por dentro me pese
Prefiero seguir adelante sin que los demás noten lo que me pasa.
Me doy espacio para sentirlo
Acepto mis emociones y trato de encontrar el equilibrio.
¿Qué sientes que necesitas en este momento?
No siempre sabemos qué es lo que nos puede ayudar, pero escuchar lo que nuestro interior nos dice es el primer paso.
Un espacio para hablar
Expresar lo que siento me ayudaría a verlo con más claridad.
Herramientas para gestionar lo que me pasa
Quiero aprender formas de afrontar lo que siento.
Un momento de calma
Me vendría bien desconectar del ruido y reconectar conmigo mismo/a.
No lo sé, pero algo tiene que cambiar
Solo sé que así no quiero seguir.